Méthode et expertise scientifique au service de la haute performance
« La science est faite de faits comme une maison est faite de pierres. »
Henri Poincaré, mathématicien et scientifique français.
J’ai créé Tanguy Cornet Performance avec l’ambition de mettre mon parcours universitaire en sciences du sport et mon expérience d’athlète international au service de votre performance. Mon approche associe connaissances scientifiques, préparation physique et mentale et expérience du haut niveau afin de proposer un accompagnement personnalisé, adapté aux objectifs et aux exigences de chaque athlète.
Une démarche rigoureuse validée par la recherche
Loin des programmes standardisés, ma méthodologie repose sur les données actuelles de la littérature scientifique. Titulaire d’un Master STAPS EOPS et doctorant en physiologie et neurophysiologie de la performance sportive, j'applique des protocoles éprouvés. Chaque paramètre d'entraînement est calibré pour maximiser votre potentiel.
Un protocole individualisé de l'évaluation au résultat
Chaque accompagnement débute par la définition d’un objectif clair et précis, suivi d’une évaluation approfondie de vos besoins, de votre niveau sportif et physiologique et de vos contraintes individuelles. Nous construisons ensuite une stratégie entièrement personnalisée, fondée sur les données de la science du sport et les méthodes utilisées dans l’accompagnement de la haute performance.
Quel que soit votre niveau, vous bénéficiez de la même exigence, de la même rigueur et de la même attention qu’un athlète de haut niveau. Chaque décision est individualisée, suivie et ajustée pour optimiser votre progression et vous accompagner durablement vers l’atteinte de vos objectifs.
Des résultats concrets
L’alliance de la préparation physique et mentale se traduit par des résultats concrets. Parmi les athlètes accompagnés, un joueur de rugby évoluant en centre de formation d’un club de TOP 14 à intégré l’équipe de France de rugby. Un autre a décroché un titre de champion de France de surf, tandis que d'autres ont appris à dépasser l’appréhension de conditions stressantes et engagées ainsi qu'à mieux gérer la pression de la compétition et des sponsors.
Au-delà des résultats sportifs, l’accompagnement prend aussi en compte l’équilibre de l’athlète dans sa vie. Certains sportifs confrontés à une profonde perte de sens et au mal-être lié aux exigences du haut niveau ont ainsi pu se repositionner mentalement, retrouver un équilibre au quotidien et redonner du sens à leur pratique sportive.
Parce que la haute performance ne se résume pas aux résultats : performer durablement, c’est aussi savoir préserver l’athlète derrière la performance.